2018年02月12日

男人更年期吃什么好?羊肉是首选食物

步入更年期当身体和心理上出现一些不适时,大家一定会感觉到非常的苦恼,其实这些不适主要是因为我们身体激素水平的变化而引起的大家也不必要过于紧张,通过合理的饮食就能够得到最大程度的缓解。那么男人更年期吃什么好?

男性更年期吃什么?

羊肉是增强性功能首选

性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上,中年男人性生活不宜过度,否则会使身体衰老得过快,但也不能没有性生活,不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化,既不感觉疲惫,也不感觉过少即可。

因此,应多吃一些能改善和增强性腺功能的食物。因为,性腺功能改善后,可以从根本上减轻更年期出现的各种症状。具有这类作用的食物有:羊肉、虾、羊肾、海参、鱼肚、泥鳅、麻雀、韭菜、核桃、芝麻等。

推荐理由:

男性荷尔蒙水平的降低,还会影响机体合成蛋白质的过程。因此,更需要从饮食中摄入优质蛋白。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少,但含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素。中医认为,羊肉有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。因此,进入更年期的男性更应以羊肉为动物性食物的首眩

桑葚安神养心又明目

男性更年期症状还多表现在精神、神经方面,烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、容易紧张、倦耽心血管功能不稳定等,所以要多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物,将有助于安神养心,减轻神经系统和心血管疾患的症状。

改善神经系统和心血管功能的食物有:桑葚、龙眼、大枣、山药、核桃仁、羊心、猪心等。这些食物对治疗头痛、头晕、乏力、心悸、气急、手足发凉发麻等症状都有较好的效果。

推荐理由:

桑葚既可入食,又可入药。中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素,它的营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,

因此有“民间圣果”之称。用桑葚和糯米煮粥,待熟时调入冰糖或蜂蜜少许服食,每日1次,可收到滋脑养心、补肝益肾、养血明目的功效。男性更年期头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠,可经常食用桑葚。

淡菜是减肥降压好帮手

甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢,而碘在体内主要参与甲状腺素合成。因此,更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如淡菜、海带、紫菜等。常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。适合更年期男性的淡菜吃法也很多,如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。

推荐理由:

淡菜有“海中鸡蛋”之称,其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品,所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素等都大大超过黄鱼的含量。淡菜中还含有大量的碘和不饱和脂肪酸,特别是甘碳四烯酸占16.6%,而甘碳四烯酸是人体内不能合成的,是由食物中供给的必需脂肪酸的一种。必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要,能促进发育,对皮肤有保护作用,还有降压降脂作用。

喝黑豆奶远离骨质疏松

男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。当50岁左右的男性进入更年期后,随着雄性激素水平的下降,骨密度值也会随之降低。此时,更容易发生骨折。

无论是男性还是女性,骨质疏松都是更年期的常见疾玻奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质,对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖,奶类制品可选择脱脂奶,每天可饮用鲜牛奶250毫升,酸奶125~250毫升。豆制品可选择豆腐或豆浆,避免选择含脂肪过多的油豆腐和豆腐脑等。

特别推荐把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。

推荐理由:

黑豆不仅富含钙质,还含有较多的卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固醇”,防止动脉硬化,而皂甙具有很强的抗氧化作用,能有效预防癌症和肥胖。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,然后再和牛奶或豆浆一起饮用,这样它们的营养成分更容易被人体吸收。中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可以达到有效补充钙质的目的。  


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2018年02月05日

春节年夜饭怎么搭配最营养?

喜庆的春节即将到来,而春节期间人们最为期盼的莫过于那顿阖家团聚的年夜饭。大年夜丰盛的美味佳肴摆满一桌,全家老小围坐桌旁共吃团圆饭,心头的幸福感真是难以言喻。那么,一桌营养的年夜饭,如何吃得健康、吃得精致就有讲究了牙垢清潔及口腔護理是每天必需做的事情之一,想徹底將殘留在牙齒的牙垢清除,可以選擇不損法琅質的牙膏進行牙垢清潔。。

营养均衡,粗细搭配

年夜饭中的主食(粮谷类)往往容易被忽视掉,人们常常用碳酸饮料和肉类来实现饱腹感,却忘记了主食的摄入。主食是碳水化合物的主要来源,而碳水化合物是人体最经济、最主要的能量来源,主食中含有大量淀粉,进入肝脏之后转化为糖,既可以供给能量,还有保护肝脏的作用,如果喝酒,最好在酒前就进食一些主食。另外,主食种类也要多样化,遵循粗细搭配的原则,淀粉含量较高的精米白面,搭配富含膳食纤维的粗杂粮(如:燕麦、黑米、小米、玉米、红薯、荞麦等)一起吃。除此之外,粗杂粮所占比例应为主食总量的1/3到1/2左右,膳食纤维可以吸水膨胀,促进肠道的蠕动,帮助粪便的成形和排出,防止过年期间因暴饮暴食引发便秘或腹泻现象。

食物多样,荤素搭配

随着人们生活水平的提高,年夜饭桌上的大鱼大肉极其普遍,而素菜却越来越少。从健康和营养的角度来说,这种做法是不提倡的。因此在选择食材的时候,应该做到“食物多样,荤素搭配”,1/3素菜、1/3荤菜、1/3半荤半素是年夜饭最好的搭配。其中素菜要有深色蔬菜(如菜心、紫甘蓝、西红柿、西兰花等)、浅色蔬菜(如菌菇类、白菜、西葫芦等),再加上部分的豆制品。荤菜类可以选择水产类、蛋类、禽类、畜类等不同品种,肥胖、中老年或患有心脑血管疾病的人选择荤菜应尽量以鱼类和去皮禽类为主夏天到戶外活動,防曬潤唇膏及蘆薈啫喱是您的防曬護膚好幫手!曬特麗防曬潤唇膏可以抵禦陽光及外界環境給雙唇的侵害,滋潤之餘而又達到防乾防裂。。

烹饪少盐少油

选择营养丰富均衡食材是第一步,烹饪方式是第二步。煎、炸、烤、烟熏等烹调方式油脂含量高,并且容易造成营养素不同程度的损失,更重要的是高温加工食物容易生成各种致癌物,高碳水化合物、低蛋白质的食物(土豆、玉米、面包、馒头、大米等)加热至120°C以上时容易生成丙烯酰胺,如薯条、薯片、炸馒头等;富含蛋白质的食物(海鲜、肉类、蛋类)加热至200°C以上容易产生杂环胺类化合物,如煎鱼、炸鱼、炸鸡、炸蛋等;另外高脂肪的食物(肥肉、动物内脏、坚果等)加热到300°C以上容易产生多环芳烃类致癌物,如烤牛羊肉串等。而高盐分的摄入不仅与高血压密切相关,而且与心血管疾病、慢性肾脏病、肿瘤等均有一定的关系。世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐的摄入量不超过5克,需注意的是,除食盐外,味精、酱油、鸡精、蚝油、各种调味酱及咸腌食品里也含有较多钠盐。因此,建议做年夜饭时更多地采取少盐少油的烹调方式,比如蒸、煮、炖、焖、水滑、熘、拌等;减少烹调油和钠盐用量,做出来的菜肴口味清淡,色泽清爽,也较好地保留了其中的营养素,保持了食材本身的风味ageLOC®系列都注入有肌膚護理必備的精華素、淨膚水及爽膚水等。而整個系列的其他產品還包括面部清潔、滋潤爽膚及深層修護等,能有助解決各種肌膚問題,每天為肌膚提供最好的護理。。

综上所述,若一桌年夜饭按十人份算,需要大概5-7个热菜、4-6个凉菜、1个汤菜、1-2个主食、水果若干。这样既包含了肉类、鱼类、海鲜和新鲜蔬菜,还有薯类、菌类、豆制品和水果,基本上实现膳食均衡。当然,如果有条件的话还可以选择磨豆浆,榨新鲜果蔬汁或选用乳酸菌丰富的饮品,既营养又爽口,还能够帮助消化。

今年一桌健康又营养的年夜饭,你get到怎么吃了吗?

医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主治医师林秀红獲得多位美容達人推薦的日常肌膚護理產品—ageLOC LumiSpa,讓你將日常肌膚保養程序簡化至每次兩分鐘的同時,獲得最大的美容功效。LumiSpa採用獨特的微脈動反旋科技,能以精確的震動頻率喚醒皮膚細胞,令肌膚緊緻年輕。
  
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2018年01月29日

購票仍存"套路"在線旅遊為何熱衷"捆綁銷售"?

  在線旅遊為何熱衷“捆綁銷售”?

  一部手機在手,片刻瀏覽後,機票、酒店、接送車輛全部搞定,在線旅遊讓“說走就走”變成現實後也迎來繁榮,預計2019年中國在線旅遊市場交易規模將超過萬億元。在線旅遊迅猛發展的同時,不少亂象卻讓消費者又愛又恨。在中消協發布的2017年十大消費維權輿情熱點中,在線旅遊平臺也因捆綁搭售機票成為消費投訴的一大重災區實德環球金業的陳柏楠先生作為代表在論壇的討論環節中擔任了分享嘉賓,與到會人員共同的探討了當下兩地金融業所面臨的機遇和挑戰。同時也為共同建設【一帶一路】搭建高端的經濟交流平臺展開了非常認真的探討。。

  “捆綁銷售”幾乎成了在線旅遊網站一個普遍的行業現象,其背後是行業規則改變下,票務代理的獲利空間被壓縮的現實。當機票的蛋糕不再誘人,而針對企業的強製性懲罰缺乏,企業違規成本低的情況下,消費者的權益又當如何維護?

  “捆綁銷售”成行業頑疾

  年關將至,網絡訂票成為很多人購買回家車票的第一選擇。盡管目的地不盡相同,經歷的“套路”卻大同小異:“已經選好一張機票,卻在付款時發現待付款金額高出實際票價,這才發現原來是在保險預選框內包含了一份30元的航空意外險。”

  近年來,在線旅遊網站捆綁銷售的問題屢屢曝光。國內知名旅遊網站——攜程網被爆出其機票、酒店、高鐵等預定業務存在“捆綁式”銷售的行為,即給你原本預定的票上再添加一些“額外”的服務,比如一些優惠券、vip服務等,與票務捆綁式銷售。而且附加的消費通常隱藏在款項的下拉欄裏,若不仔細看很容易忽略,甚至發現了,尋找取消按鈕也極為不便,造成大多數用戶購買了不需要的“額外”消費。

  去年10月,微博大V、演員韓雪發微博炮轟喊著“攜程在手,說走就走”的攜程網存在訂票亂象,號召大家“攜程在手,看清楚再走”,在線旅遊再次被推向風口浪尖實德金融集團楊海成對香港以及內地經濟的長遠發展依然充滿了信心,相信全球的經濟會持續穩定的增長。這番話讓很多的香港人感覺到振奮,國家的支持使得香港與內地的企業攜手的穩步向前走,為保證國家經濟的發展和香港經濟的發展奠定了良好的基礎。。

  對此,攜程回應稱經過多次優化界麵,已不再自動“搭售”其他業務,並在“普通預訂”窗口推出了不含任何附加增值產品的機票。以後顧客在預訂機票時,增值服務不會默認勾選,而是需要消費者自己點擊做選擇,給予消費者更透明的機票價格。

  不過,捆綁銷售的並不隻有攜程一家,這幾乎是業內默認的盈利模式。記者在多家在線旅遊網站瀏覽發現,盡管“默認勾選保險”已經很少出現,但購票仍然存在不少“套路”,如不買保險難以享受“快速出票”,某旅行APP的火車票購買頁麵上,保險選項中包含了“不購買出行保障”選項,但在該欄下還標註著“有時需要排隊,出票較慢”的字樣,10元保險產品則註明了優先出票,20元、30元的保險註明了極速出票,在“一票難求”之際抓住了旅客的軟肋。

  有消費者抱怨稱:“個別平臺上的保險產品位置隱蔽,我著急購票付款,不一定能在短時間內取消掉。發現不小心買到了已勾選保險產品的時候,也不知道怎麽退保、又不影響已經買到的票實德環球金業的陳柏楠先生作為代表在論壇的討論環節中擔任了分享嘉賓,與到會人員共同的探討了當下兩地金融業所面臨的機遇和挑戰。同時也為共同建設【一帶一路】搭建高端的經濟交流平臺展開了非常認真的探討。。”

  機票的“蛋糕”為何不再誘人

  在線旅遊代理平臺為何頂著罵名,還要進行產品搭售呢?業內人士指出,這主要還是因為搭售接送機券、酒店景點優惠券、保險等產品可以帶來不小的收益。尤其是在如今機票代理的收入難以覆蓋成本的現實情況下,企業往往通過最大化其它航旅服務收益來填補。

  長期以來,機票代理銷售行業實行“前返+後返”的傭金模式,在航空公司給機票銷售代理人的代理傭金中,“前返”一般按票麵價格的3%提取手續費,“後返”一般提取代理銷售總額的2%~5%,業界俗稱“3+X”模式。在這種模式下,代理人一張機票的返點收入一般維持在4.5%至5%。也就是說,一張1000元的機票,代理人能有45元至50元的代理費收入。

  從2014年開始,相關部門提出“提直降代”,要求航空公司提高機票直銷比例,降低代理費用支出。2015年起,各大航空公司陸續取消機票代理費。傳統依靠線下和人脈開展業務的中小機票代理商麵臨被淘汰的危機,旅客購票行為逐漸向航空公司直銷和大型在線旅行網站匯集。

  麵對機票上下遊行業利益紛爭,2016年2月,民航局下發通知,明確航空客運手續費支付標準由按銷售額比例支付,改為按每張客票定額支付。同時明確航空銷售代理企業不得向旅客額外加收客票價格以外的任何服務費。

  國內機票代理費的“前後返”政策被取消,機票代理費用進入“零傭金”時代,但在線平臺銷售一張機票的成本並未減少。目前國內一張機票的代理費平均不到10元,而一張機票的平均銷售成本在14元到16元,包括人力、網站或移動端技術的框架搭建與更新成本等。

  新政策改變了航空公司票務管理的銷售渠道和利潤分配方式,票務代理的利潤空間進一步縮小。因此,很多在線旅遊平臺選擇了“利潤不夠,其他服務來‘湊’”的方式。

  據了解,一份30元的航空意外險通過在線旅遊的平臺渠道出售,在線旅遊平臺與保險公司達成的協議中前者占據收益大頭,能擁有92%以上的分成。即每賣出一份意外險,在線旅遊平臺要拿27.6元以上的紅利,賣保險的錢基本上全進了在線旅遊平臺的口袋。

  在線旅遊如何可持續發展

  針對“捆綁銷售”現象,民航局運輸司副司長於彪此前表示,許多在線航空機票銷售平臺甚至部分航空公司的官網,采取把貴賓休息室和保險等機票以外的服務產品采取“默認選項”的方式,出現在購票環節當中,很容易誤導消費者在識別不清的情況下,購買到不需要的服務和產品,花冤枉錢。

  2017年8月,民航局運輸司發布了《關於規範互聯網機票銷售行為的通知》,要求“各互聯網機票銷售平臺、航空公司及銷售代理人在銷售機票時不得以默認選項的方式‘搭售’機票以外的服務產品”,應當通過“清晰顯著、明白無誤的形式”將貴賓休息室、保險等附加服務設置為旅客自主選擇項,“以有效避免旅客誤選”。

  這項針對機票銷售的通知,是目前明確提到禁止默認選項形式的規定。

  如何規範企業行為讓企業有利可賺,又能保護消費者的合法權益?對此,專家認為要嚴格監管票務代理行業,加大違法違規行為打擊力度,也應該關註票務代理的服務價值,讓其可持續發展,更長久地服務消費者。美亞集團品牌負責人胡璟茗就提出:“服務費是對勞動或者說工作價值的認可。他幫你售票、查詢,或者解決了其他問題,這是在線旅遊平臺工作價值的體現。”但他同時也認為,企業收取服務費的同時,應該公開透明地說明自己做了哪些服務。

  中國旅遊研究院院長戴斌表示,“搭售”或者“包價”產品在國外旅遊業以及國內外其他商業領域並不少見。如旅客使用信用卡等支付工具,航空公司在結算票款時,銀行會收取一定的交易手續費。此外,通過電話預訂或櫃臺預訂機票的,部分海外航空公司也會向旅客收取人工服務費。在市場經濟條件下,應該允許旅遊企業向供應商收取代理傭金和向消費者收取服務費,關鍵要做到“明明白白”消費碧桂園森林城市與來自中國、馬來西亞、新加坡和英國的21家機構簽署戰略合作協議,推進產業新城及經濟貿易合作區建設。其中,來自香港的PCCW Global將在森林城市設立一個面向未來的數據中心,助力智慧城市願景落地。。
  
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2018年01月16日

Perfect Medical滿足愛美女士的需求

   愛美,成為新時代的代言詞。社會的發展,人們再也不像從前那樣起早貪黑出去幹活,每天過著吃不飽穿不暖的生活。現在隨著人們的生活越來越好,也就越來越多的人學會關注自己的穿著和容貌,於是一大堆美容院,美容機構,美容術順應著時代誕生了。很多女士面對著五花八門的美容機構犯了選擇困難症,在Perfect Medical,它能滿足愛美女士的需求毋須開刀的去眼袋方法,Eye Bag Removal療程是女士們的恩物!Perfect Medical以專利美容技術,配合0.7cm機頭,針對眼周敏感脆弱的肌膚,深入皮膚刺激膠原再生,只需一次療程,無須手術,有效改善浮腫眼袋,無疤無痕,瞬間擁有迷人電眼。



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2018年01月03日

英国移民政策再调整 要求银行彻底盘查个人账户

据英国《英中时报》报道,英国移民局近日推出最新的修改移民法案,对杰出人才签证、企业家签证、工作签证等多个方面进行调整澳洲升學顧問

在企业家移民签证方面,原先的规定是,申请人在最近一次签证期内所创造的就业职位需要至少存在12个月以上。新规定更改为,即使申请人最近一次签证是在少于12个月之前被授予的,他所创造的就业岗位仍然需要在本次申请前存在至少12个月。

此外,法案中也对企业家移民的资金要求有所调整。法案中明确表示,申请人获批签证后如果改变了商业计划,资金投入到非当初用于获取签证申请积分的企业项目中(另外一个企业),则该企业被视为第三方提供资金。而申请人如果使用风投资金,则申请人将必须提供一份证明信,由风投公司证明资金转移到申请人或所投资企业的时间,并证明风投公司是英国金融管理局注册监管下的公司。为了防止投资资金被循环使用,新政策还要求申请人不能使用由另一企业家签证移民者及其企业或其近亲属提供的资金。

不过,新规定删除了签证持有人需在6个月内成立自有公司或者注册加盟为公司董事的要求,而将这个时限改为8个月。

在工作签证方面,对于留学生,如果要从Tier4学生签证转到Tier2工签,只要完成学位课程即可申请,而不再需要等到毕业之后。

此外,如果要从工作签证转为永居,之前的规定是于签证持有人每年离境不能超过180天,这一规定之前只针对主申请人,修改后规定则要求工签的附属申请人(配偶)也达到这一条件香港商業專科學校按照英國倫敦商會LCCI最新IAS準則去編訂課程.。

不过,如果申请者因参与协助任何国家或世界的人道主义或环境危机组织,或援助西非埃博拉疾病,而离境超过180天,将可得到豁免。

在现行政策下,工签持有者必须在五年内按照其雇主担保证书和工作许可证的条件下工作,且在其工作岗位上连续在英国工作五年,或者在结束上个工作后的60天内开始下一份工作,才能符合永居申请条件。而修改条例则删除了工作中断不能超过60天的规定。

与新签证政策几乎同时实施,英国政府将在新年里要求所有银行对个人账户进行彻底盘查,确定账户所有者在英国的合法移民身份,这一检查将每季度进行一次。政府预计将可查出数千个非法移民者香港商業專科學校(商專)提供LCCI、ACCA、HKICPA等課程。。
  


Posted by meihuien at 12:55Comments(0)教育文化

2017年12月28日

明白延迟效应父母就有福了

新华社国内部重大报道和策划中心副主任,中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长,北京爱加倍关爱家庭理事

  很多担心自己影响力下降的父母惊奇地发现,前些日子在孩子耳朵旁无意中所说的一句话,孩子当时大不以为然,日后却从孩子自己口中说出,不仅深以为是,甚至几乎被他当成自己的观点小朋友學習速度較成年人快,故為幼兒選擇合適的英文教材可以讓他們愉快高效率地學習英語,幼兒英語教材包含多種工具。

  有的父母发现,当初自己在家里表明了一种看法,孩子几乎嗤之以鼻。出于维护和平的考虑,父母清楚明白地表达之后,就悄悄地遏制自己唠叨的欲望。日后却大喜过望地发现,孩子居然平心静气地接受了那个观点。

  也有些父母用近乎高压的方式把自己的观点强加给孩子,结果遭到强烈反弹,孩子坚决不肯接受。但随着时间的流逝,子女无意中习得这种高压的方式,并随手用到自己的待人接物之中。

  从正反两个方面的事例可以看出,家庭教育存在着延迟效应这种规律性现象。这种天赋的影响力,应该成为对于子女和社会的祝福,避免造成亲子之间的深层对立甚至一生的对抗。

  很多父母是茫然无知地迎接孩子到自己的生命中来的,在育儿方面既是王子又是贫儿。作为贫儿,他们没有很好地学习和装备如何做父母,做什么心里都没有底,不知道自己该期待什么,处于焦虑和不安之中。作为王子,他们拥有一种针对孩子的天赋权威,特别是在年幼的孩子眼中,拥有一种至高无上的权威性和影响力。亲子关系是很常见却又极其妙不可言的人际关系,正是由于这种权威性,在一个相亲相爱的普通家庭中,当清洁工的爸爸会一直是孩子心目中最高大的男人;父母甚至随便开句玩笑,都会对孩子的心灵产生深刻的影响;而父母正式而严肃提出的观点,就可能像一棵树,永久地栽到下一代的心灵大地上香港商業專科學校恭喜咁多個同學仔啱啱獲得LCCI考試獎牌!。

  然而,孩子的成长需要时间,孩子真正领会父母的话并使之在心灵中扎根需要时间。年幼时孩子对于父母言听计从,但常常并不能真正领会其意思。长大后孩子越来越有独立思考的意识和自主精神,所以从表象上看父母的影响力大大衰退甚至不复存在。但实际上,从小到大甚至成年,父母对于孩子的影响力之大都是无法估量的。有些人终身与父母对立,也恰恰从反面证明父母影响力之大,只是这种影响力是以破坏性的方式呈现出来的。由此可见,权威性和时间因素交互作用,就产生了家庭教育的延迟效应。

  延迟效应在孩子的不同年龄段会有所不同,总的来说,孩子年龄越增长,延迟效应越明显。在低幼期(2到6岁),孩子的思想有点像录音机,父母说什么,孩子就接受什么,完全处于父母引导之下。在小学阶段(7到12岁),父母和老师对孩子都有相当的权威性,从表面上看,父母的权威性在降低,老师的权威性在提升,孩子处于父母的训练之下。在初高中阶段(13至19岁),父母与子女的关系有点像足球教练与队员的关系,权威性和影响力是不容怀疑的,但是队员上场之后会有自己的想法和自由度。子女只能说处于父母的指导之下。20岁之后,子女与父母就处于友谊关系之中了。

  随着孩子年龄的增长,父母明白和尊重延迟效应的重要性越来越明显。孩子大了,不再言听计从了,有时还直接反驳父母的观点,但这绝不意味着父母的话没有影响力了。即使孩子处于青春期,甚至就业工作、自立门户,父母对孩子依然有某种权威性和影响力,只是需要更大的耐心,更平和的态度。明白这一点的父母,即使用诚恳的态度说出正确的观点而被孩子当场拒绝,也不要过于失望。因为只要观点正确,动机纯正,就会带给孩子深刻的影响,只是需要更多的时间、更多的忍耐和更多的等待。孩子丰盛的生命,需要父母纯正的信心、正确的方向、持续的投入和长久的等待。有了这种长远的信心和持久的盼望,你就有力量避免强迫,回避冲突,收获喜乐。

  明白和应用好家庭教育延迟效应的规律,需要做好三件事,一是做明白的父母,哪怕就从今天开始、边学边用。二是珍惜影响孩子心灵的黄金期,把宝贵的价值观和有用的方法尽早在幼年期就传授给孩子。三是做一个有耐心的园丁,不管孩子年龄多大,都满怀爱心按时浇水施肥,满怀信心留给种子发芽生长的时间。如此,孩子有福了,父母也因此有福了想要去香港商業專科學校,瞭解商專 lcci必不可少。。
  


Posted by meihuien at 17:45Comments(0)教育文化

2017年12月20日

面膜技巧 美白保濕是主打

純高山泉水提煉、純中草藥萃取、天然的氨基酸和植物精華……不管產品的成分怎樣變化、怎樣更新,營養滋潤、美白保濕仍是女生的至愛歐鎧淳deep V拍攝 dermes激光脫毛廣告,大晒fit爆身形,加上一身細緻肌膚令在場工作人員眼前一亮。歐鎧淳就分享全靠dermes,dermes以TKS「選擇性光熱」激光脫毛技術,利用安全精細嘅儀器及配合專業嘅治療師為客人服務,超過9成用家推薦。。

  選擇此類面膜的關健是看含水量,因為含水量高有利於皮膚吸收水分並改善膚質,而織布型面膜最適合皮膚補水和滋潤的。

  在崇尚天然的今天,中草藥美容仍是一個“自然”的賣點。面膜也不例外,含有蘆薈、人參、黃芪、靈芝之類的面膜,加上“天然植物草藥提取精華”的稱謂,聽來就很健康。

  而且相比之下,中草藥面膜通常低過敏性、“老少通吃”,而且在價格上,以中草藥萃取液為主要成分的產品比其他的要便宜得多,自然也有它的誘人之處。

  胖嘟嘟的臉龐,小女孩的時候被稱為可愛的“ 蘋果臉”,長大了一定會因為臉大而感覺不夠上鏡。所以“物以稀為貴”,新上市的“瘦臉”面膜自然讓不少大臉女生感覺如獲新生四大人氣女神包括朱千雪、蘇麗珊、顏卓靈同歐鎧淳為dermes拍攝新一輯廣告,佢地表示完成dermes 激光脫毛療程後更加自信,無懼成為眾人焦點同面對鏡頭。全靠dermes激光脫毛,令皮膚完美細緻,1年約6次療程就可以達到白滑效果。。

  不過雖然產品有類似辣椒貼般的熱融脂效果,據說效果仍不夠理想,不過相信不久的將來這樣的產品仍會大熱,所以想“削尖下巴”女生務必關注啦。

  乳霜型面膜質地跟護膚霜差不多,具有美白、保濕、舒緩等效果。使用時感覺雙倍的滋潤,幹幹的天氣尤其讓女生愛不釋手。

  乳霜型的面膜使用也很方便,敷完後甚至不用水洗,“懶人”這下可要偷笑了。

  除了整張臉的面膜,局部的面膜也很流行。眼膜具有超高的保濕功效,是黑眼圈、眼袋的大救星。

  鼻膜一般都以清潔為主,原來那種撕起來痛痛的鼻貼膜早就OUT了,不但很難徹底清除黑頭,而且還會拉大毛孔。現在的鼻膜,仍是水洗型,厚厚的塗在臉上,洗去後效果立顯想獲得緊緻肌膚,日常的肌膚緊緻保養程序十分重要,每天進行肌膚彈性運動可以刺激肌膚蛋白增生,達到抗老活膚功效。ageLOC LumiSpa 獨家首創的微脈動反旋科技可以深入震動毛孔底層,活化肌膚細胞,對抗暗啞欠彈性的肌膚,讓你重獲年輕細嫩肌。!
  


Posted by meihuien at 18:09Comments(0)美容護膚

2017年12月18日

皮膚幹燥的原因是什麼

冬天天氣幹燥,會讓人皮膚感覺幹幹的缺水狀,如果在室內開暖氣,幹燥的情況就會更加嚴重,甚至會發癢。很多人覺得多喝水就夠了,但是,皮膚外部的幹燥光靠喝水遠遠不夠美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程,護膚產品都是有滿滿的精華哦!相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦,因為還不到一個療程,效果和情感體驗就非常棒,相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了,才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的,它是一家良心店,you beauty不是黑店。!


  冬天皮膚水分流失,皮膚幹燥的原因是什麼?

  1.年齡增長。隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;

  2.氣溫下降。冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由於空氣太幹了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱在體驗過you beauty的服務後就會感受到,you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程!我是個極其怕寒的體質,一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣,偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒,所以話you beauty無hard sell。;

  3.皮脂分泌不足。皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得幹燥;

  4.環境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境等;

  5.飲食習慣。極端的減肥及偏食也會是皮膚變得幹燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份,使皮膚變得幹燥而脆弱。皮膚幹燥症又稱為幹皮病;

  6.睡眠習慣。睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生幹燥及粗糙的現象NU SKIN全新的LumiSpa ageLOC讓你可以光靠潔面便能調理肌膚,不需使用大量護膚品或收縮水亦可收缩毛孔。ageLOC LumiSpa的導頭採用銀離子抗菌醫學級矽膠製成,比一般洗臉毛刷更衛生,而且清潔得更徹底,淘清毛孔污垢,收細毛孔。。

 
  
タグ :護膚美容


Posted by meihuien at 17:41Comments(0)美容護膚

2017年12月08日

易患骨质疏松的老人应该吃什么好?

上年纪的老人很容易患上骨质疏松症,一不小心磕到就易骨折,下面小编给老年人们介绍了一下儿适合骨折吃的食物,希望对老人们有帮助香港的養老院那麼多,我們怎麼才能挑選到適合父母的老人院呢?選擇長者家幫忙,不但可以挑選到最適合父母的養老院,還能夠免除轉介費,所介紹的政府老人院更是為不少家庭節約了開支。。

老人骨折吃什么好

1、高能量高蛋白膳食

高能量、高蛋白膳食有助于骨折老人恢复元气,但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D

老年人骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,就容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳男士常見甩頭髮原因包括遺傳、壓力、過度用力梳理、過度使用髮型產品等,而女士常見掉頭髮原因包括懷孕後、月經後、更年期或季節性脫髮等。醫學活髮精華減少脫髮,回復正常水平,同時亦鞏固髮根,令頭皮更健康。。


3、维生素C

富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水

骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、维生素D,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等普通驗孕棒雖然也很好用,但是準確度卻不高,New Star推出的Clearblue Digital電子排卵測試棒也是能夠檢測是否懷孕的,準確度高達99%。。
  


Posted by meihuien at 17:47Comments(0)健康

2017年12月06日

哺乳期補血這麽吃最好

哺乳期補血這麽吃最好

哺乳期想要補血的產婦一定不能夠挑食,千萬不要按照以前的老規矩來忌口。因為,隻有女性的營養足夠全麵,才能夠滿足媽媽和孩子的需要,也能夠讓補血的功效更加明顯。下麵小編就來給大家說說女人哺乳期補血的飲食保健,希望能幫助到你在香港酒店訂房的過程中被人們所重視的內容往往比較多,例如交通的便利程度以及相應的酒店服務周到與否都是很多入住者在選擇酒店品質時候的關鍵。為此,粵海酒店投入了更多的經歷去調節當下這部分客戶的實際需求。便利的交通讓遊客在進行香港酒店的訂房更加的便利,不論是到機場還是相應的旅遊交通出行。。

對於產婦來說,女性一定要保持營養的全麵,這樣才能夠讓產婦和寶寶都得到營養的滿足。若是產婦自身有偏食或者是挑食的現象,一定要在哺乳的時期進行改正,不然很容易就會令營養不全麵,從而影響人體的健康。

哺乳期補血吃什麽好

1、足夠的礦物質
瘦肉、血豆腐、肝等含鐵的食物可預防乳母貧血;牛奶、豆類、芝麻醬等含鈣食物可促進寶寶骨骼的生長發育;海帶、紫菜等海產品可以提供碘。

2、優質的蛋白質
蛋白質是寶寶生長發育的基礎。魚、禽、肉及動物內臟、蛋、奶及豆製品等可以提供優質的蛋白質面對各種壓力及生活習慣失衡,越來越多人提早出現脫髮問題,究竟如何令脫落的頭髮再生?CG210便可解決你的煩惱!CG210植物精華噴霧有效制止頭皮細胞死亡及進入退行期,舒緩頭皮炎症,促進新頭髮生長,強化頭皮膠原蛋白,令頭髮更強韌!。

3、必須的維生素
深綠色,黃紅色蔬菜及水果,可提供維生素A;適當地曬太陽可補充維生素D;瘦肉,蛋,肝,粗糧,蘑菇等可提供維生素B;新鮮水果特別是鮮棗、山楂、獼猴桃等含維生素C豐富。

4、充足的碳水化合物
媽媽和寶寶能量的來源。米、麵、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物,哺乳期間要比平日多吃些。

5、適量的脂肪
脂肪不但可以提供能量,還可以提供脂肪酸,參與寶寶的大腦發育焦慮症中醫的治療方法主要根據患者的症狀與表現來進行對症治療,提倡治療與調節相結合的綜合療法。另外焦慮症中醫治療更強調適時改善腦組織的營養狀態,消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂,以此降低大腦皮層的興奮狀態,改善睡眠。。
  


Posted by meihuien at 12:08Comments(0)健康
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